因為疫情的關係,相信大家都是活在一個蠻沉重的環境氣氛裡,相信很多人都過著提心吊膽的日子,擔心自己和家...

如果今天這個數字看了會影響到情緒和令不安焦慮的話,這只是一個數字而已,真的不要去想太多！ 就把這個...

大家早安， 人就這麼一輩子， 雖然目前大家都在面對著嚴重的疫情, 相信很多人目前在生活上一定很沒有安...

這個疫情的爆發雖然影響和傷害了很多人, 但竟然上天要給我們這一代這個災難的考驗,竟然事情已經發生了！...

應該是昨晚吃的東西有點太油， 一早起來就辦大事，上完廁所辦完大事就要來開始重訓運動了！ 在這疫情期間...

頭髮變長了, 又是時候要去修頭髮和剃鬍子了！ 有點想試試看剃光頭！ 到底現在是不是要打完成兩隻疫苗之...

不要因為疫情的關係而影響自己的情緒！ 要掌握好自己的情緒是非常重要的,千萬不要被情緒控制自己,一定要...

不要因為疫情的關係, 而影響了自己的心情！ 心情不好一切都會亂了, 也會老亂我們的思維, 控制好心情...

過了今晚的11點就是農曆七月初十五鬼门全開，就是全年最陰的日子！ 如果相信的朋友就有， 不相信的朋友...

今天特別早起，先來張自拍，之後就要開始重量訓練，今天要訓練的部分是背！ 目前疫情還是蠻嚴重的， 大家...